توضیحات

اسماج دست ساز 7 گیاه : لذت ساده لذت بردن از رایحه دوست داشتنی طبیعت

اسماج دست ساز 7 گیاه سنگشو ساخته شده گیاهان : رزماری،اکالیپتوس، اسطوخودوس، سدر، مریم گلی،گل مینا، دارچین

خواص اسماج دست ساز 7 گیاه چیست؟

رایحه درمانی توسط اسماج دست ساز 7 گیاه یکی از بی‌خطرترین، کم هزینه ترین، ارزان ترین و اثر بخش ترین متدهای درمانی است یعنی برای انجام آروماتراپی (رایحه درمانی) در خانه به راحتی می‌توان از سوزاندن اسماج دست ساز 7 گیاه استفاده کرد. مضاف بر این، عودهای مختلف با روایح متفاوتی که دارند علاوه بر خوشبو کردن محیط کارهایی خاص خود را نیز انجام می‌دهند

فواید سوزاندن اسماج یا به عبارتی بخور دادن :

اگر در حال سوزاندن بخوری هستید که با مواد کاملاً طبیعی ساخته شده است، مزایای بسیاری وجود دارد که می توانید از این تجربه بهره مند شوید. عمل افراط در حواس بویایی ما قدرتمندتر از آن چیزی است که ممکن است تصور کنید.

ایده رایحه درمانی مبتنی بر این واقعیت است که می توان از مواد معطر برای اهداف درمانی و دارویی استفاده کرد. هنگامی که ما بویی را می پذیریم، سیگنال هایی به سیستم لیمبیک ما ارسال می شود. این قسمت از مغز مسئول حافظه، احساسات و تنظیم هورمون است. رایحه های مختلف واکنش های متفاوتی را در مغز ما تحریک می کنند.

استنشاق اسانس ها و رایحه های مطبوع حاصل از سوزاندن بخور می تواند اثرات دلخواه مختلفی را برای ما ایجاد کند، اما اینها برخی از بخورهای  کم دود مورد علاقه ما هستند

فواید و اهداف اصلی استفاده از عودها و اسماج ها

• آرامش و تمرکز را افزایش دهید. روغن‌های ضروری گیاهانی مانند رزماری، نعناع فلفلی و مرکبات برای بهبود شناخت ذهنی، وضوح و تمرکز نشان داده شده‌اند.
• استرس و اضطراب را کاهش دهید.   برخی از گیاهان به طور خاص به دلیل توانایی خود در کاهش اظطراب و مهار استرس شناخته شده اند. به عنوان مثال، تنفس در روغن اسطوخودوس در چندین مطالعه ثابت کرده است که در کاهش اضطراب موثر است.
• کمک به خواب : اسطوخووس همچنین به دلیل اثرات آرام بخش خود شناخته شده است و به عنوان عامل خواب و مبارزه با بی خوابسی شناخته می شود.
• تمرین یوگا یا مدیتیشن را تکمیل کنید. بخور دادن به ارتباط با یوگا و مدیتیشن شهرت دارد. با توجه به اینکه برخی از روغن‌های ضروری که بیشتر برای معطر کردن چوب‌های بخور استفاده می‌شوند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک می‌کنند، سوزاندن بخور دادن یک مکمل عالی برای روتین یوگا و مدیتیشن حتی بهمراه یک سنگ یا کریستا است است.
• خلاقیت را تحریک کنید. سوزاندن بخور می تواند با پاکسازی و تحریک ذهن به تقویت خلاقیت و جریان کمک کند.
• فضای خود را تمیز کنید راهبان بودایی هزاران سال است که از بخور برای پاکسازی فضای خود استفاده می کنند. به طور شگفت انگیزی، یک مطالعه نشان داد که سوزاندن بخور دادن به مدت یک ساعت باعث کاهش باکتری های موجود در هوا تا 94٪ شد !
• لذت ساده لذت بردن از یک رایحه دوست داشتنی. البته، لذت بردن از بو در نوع خود یک فایده است. خوردن رایحه های لذت بخش در واقع این توانایی را دارد که ما را شادتر کند، و خاطرات خوشی را یادآوری کند برای ما یا آنرا بسازد

به جمع هزاران دنبال کننده سنگشو در اینستاگرام بپیوندید